行政書士>朝型人間は資格試験に強い!

人間の適切な睡眠時間というのは大体6〜7時間くらいだといわれています。
個人差はあるにしろ、適切な睡眠時間を確保してください。
そしてその日の間(0時まで)にベッドに入るようにしましょう。
睡眠時間を削って勉強をすることは能率が上がるとは絶対にいえません。
もともと夜は寝るものですし、眠たくなるということは寝る必要があるというサインな
のです。

わたしは夜が強い方でしたので、学生時代はよく明日のテストのために徹夜をしました。しかし、長期間、行政書士試験の勉強ために睡眠時間を削るなんてことは絶対に避けて
ください。
勉強に大切なことは、その日のうちにどれだけ勉強できたかということではなく、一定
の期間のうちにどれだけ集中して勉強できたかということが大事になってきます。
今日徹夜で8時間勉強したことよりも、毎日こつこつ30分集中してすることの方が大事
なのです。そのために大事なのは睡眠時間をまず確保するのです。

そして少しずつでもよいので、夜型の人は朝型になるように努力しましょう。
午前から日中にかけてボーとしていて夜に集中するという人もらっしゃるかもしれませ
んが、ほとんどの方が働いている時間は午前から夜までです。将来的に成功することを
考えてもこの時間に集中して何かに打ち込めるようにならなくてはいけません。
もちろん行政書士試験の時間も夜間に行われているはずはありません。当日の試験のこ
とも考えれば、朝方の方が断然有利です。



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